Zmiany skórne w wieku dojrzewania – jak wspierać dziecko?
Okres dojrzewania to czas intensywnych zmian hormonalnych, które mają ogromny wpływ na wygląd i samopoczucie nastolatka. Jednym z najczęstszych problemów jest trądzik młodzieńczy oraz inne zmiany skórne, które mogą powodować dyskomfort fizyczny i psychiczny. Rolą rodziców jest nie tylko zadbanie o właściwą pielęgnację, ale także wsparcie emocjonalne dziecka.
Dlaczego w wieku dojrzewania pojawiają się zmiany skórne?
Wraz ze wzrostem poziomu hormonów płciowych gruczoły łojowe produkują więcej sebum. To z kolei prowadzi do zaczopowania porów i powstawania zaskórników, krost czy stanów zapalnych. Oprócz trądziku mogą pojawiać się również nadmierne przetłuszczanie skóry, łupież czy zwiększona wrażliwość skóry na kosmetyki.
Najczęstsze problemy dermatologiczne u nastolatków
trądzik młodzieńczy – zaskórniki otwarte i zamknięte, grudki, krosty, a niekiedy torbiele,
łojotokowe zapalenie skóry – zaczerwienienia i złuszczanie w okolicy brwi, nosa czy skóry głowy,
rozstępy – związane z szybkim wzrostem i zmianami masy ciała,
problemy z włosami i paznokciami – łamliwość, osłabienie, wypadanie.
Jak wspierać dziecko na co dzień?
Najważniejsze jest, aby nastolatek nie czuł się winny za stan swojej skóry. Rodzice powinni tłumaczyć, że zmiany skórne są naturalną częścią dojrzewania i nie świadczą o braku higieny. Warto też zachęcać do regularnej pielęgnacji:
delikatne oczyszczanie skóry rano i wieczorem,
stosowanie kremów nawilżających i ochronnych,
unikanie kosmetyków zatykających pory,
ochrona przeciwsłoneczna.
Leczenie dermatologiczne
W wielu przypadkach konieczna jest pomoc specjalisty. Dermatolog dobierze odpowiednie leczenie farmakologiczne – od preparatów miejscowych po antybiotyki czy retinoidy. Coraz częściej stosuje się również zabiegi wspierające, takie jak peelingi medyczne czy laseroterapia, które przyspieszają poprawę wyglądu skóry i zmniejszają ryzyko blizn.
Wsparcie psychiczne nastolatka
Zmiany skórne mogą obniżać poczucie własnej wartości i prowadzić do wycofania społecznego. Ważne jest, aby rodzice uważnie obserwowali samopoczucie dziecka, rozmawiali z nim i – jeśli to potrzebne – wspierali je w szukaniu pomocy psychologicznej.
👉 W Centrum Medyczne Sanmedica w Warszawie oferujemy kompleksową opiekę dermatologiczną dla nastolatków – od diagnostyki po skuteczne terapie. Pomożemy Twojemu dziecku odzyskać zdrową skórę i pewność siebie.